Selama ini, susu dikenal sebagai sumber kalsium yang penting bagi tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa mengonsumsi susu tinggi kalsium secara rutin tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang, tetapi juga dapat membantu mencegah berbagai penyakit?
Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Susu Tinggi Kalsium
Kalsium berperan dalam banyak fungsi vital tubuh, mulai dari kesehatan tulang hingga kinerja jantung dan sistem saraf. Selain itu, kalsium juga bisa mencegah beberapa penyakit ini bersarang di tubuh kita:
Osteoporosis
Osteoporosis menyebabkan kepadatan tulang menurun drastis, membuatnya rapuh dan mudah patah. Penyakit ini sering tidak disadari sehingga penderita mengalami cidera serius akibat jatuh atau benturan ringan. Beberapa tanda umum osteoporosis meliputi tinggi badan yang menyusut, postur tubuh membungkuk, nyeri punggung yang hebat, serta tulang yang lebih rentan patah.
Gangguan Kesehatan Gigi
Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai masalah gigi, seperti gigi keropos, berlubang, dan radang gusi. Jika tubuh kekurangan kalsium, lapisan enamel gigi menjadi lebih lemah sehingga lebih mudah rusak.
Gangguan Kesehatan Mental
Kurangnya kalsium tidak hanya berdampak pada tubuh, tetapi juga kesehatan mental. Kekurangan kalsium bisa menyebabkan sulit berkonsentrasi, mudah lupa, bahkan meningkatkan risiko kecemasan dan depresi.
Preeklamsia
Preeklamsia adalah kondisi serius pada kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi akibat penyempitan pembuluh darah. Salah satu penyebabnya adalah kekurangan kalsium, yang berperan dalam menjaga kesehatan pembuluh darah dan suplai nutrisi ke janin.
Greenfields Fresh Milk hadir sebagai pilihan terbaik bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat kalsium dari sumber alami. Dibuat dari 100% susu sapi segar yang diproses dengan pasteurisasi, Greenfields memastikan setiap tetesnya kaya nutrisi tanpa tambahan bahan pengawet. Dengan dukungan teknologi canggih berstandar internasional, Greenfields menghadirkan susu murni dengan kualitas terbaik untuk keluarga Indonesia.
Anda juga bisa memilih varian yang sesuai dengan kebutuhan, mulai dari Fresh Milk Full Cream, Chocomalt, dan Strawberry untuk cita rasa lezat, hingga Greenfields Fresh Milk Low Fat Plain atau Mochaccino bagi Anda yang ingin mengurangi asupan lemak. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak suka susu tinggi kalsium kan?